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糖尿病防治歌诀  

2012-08-06 20:22:24|  分类: 糖尿病知识 |  标签: |举报 |字号 订阅

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糖尿病防治歌诀  

2012-07-09 10:12:25|  分类: 生活 |  标签: |字号大中小 订阅



清淡饮食最为佳,五谷杂粮并不差.

一日三餐八分饱,饥饿可配菜豆渣.

日用脂肪选素油,多用调料少烹炸.

甘肥咸食均不宜,贪杯痛饮更可怕.

体弱消廋口发馋,可食瘦肉鸡与鸭.

江豆薏米麦仁粥,清热利湿效堪夸.

花生青菜治便秘,溏泻芡实山药佳.

天麻煮鸡治头晕,芹菜降糖也降压.

消瘦多喝羊肉汤,肥胖患者食冬瓜.

莲子芡实治尿频,二目昏花杞菊茶.

烟酒之物莫沾唇,平素饮食忌辛辣.

需要营养补蛋白,豆类制品最为佳.

血脂若高多食醋,醋蛋山楂将脂压.

糖尿病人重食疗,疗效不比药物差.

惜气存精更养神,少思寡欲勿劳心.

多食杂粮宜清淡,开朗乐观莫生嗔.

按时服用参冬药,良药苦口病离身.

配合外贴康复袋,精神内守真气存.

饭后常宜漫步走,消食运脾妙如神.

一年四季常锻炼,身体康宁度百春.

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